活动的第一个环节是王冠尧对实践训练营的成员进行关于面试准备及面试技巧的培训。他先问了同学们几个面试中常见的小问题，对大家的情况有了大致的了解后，针对这些问题就以下四方面进行了讲解——面试官的好与恶、面试前的准备、自我介绍及面试常见问题。冠尧师兄的讲解深入浅出，同学们全神贯注地听讲，并认真笔记，大家都觉得受益匪浅。