本网讯 为帮助2026级新生更好适应大学生活，增进同伴交流，增强对社会工作专业的认识与归属感，9月14日、9月21日，学院社会工作系面向2026级社会工作班、社会工作国际班新生举办“认识自己·拥抱同行”OH Cards迎新体验工作坊。香港资深社工、香港开心心理学院院长倪飞虹（飞Sir）受邀担任活动带领者，社会工作系主任陈美招主持，班主任蔡天、陈虹舟协助开展现场引导。

OH Cards是一种借助图像、文字和自由联想开展自我探索与互动交流的体验工具。本次工作坊结合社会工作专业新生特点，以“认识自我”和“理解他人”为主线，通过参与式活动，引导同学们表达个人感受、倾听他人经验，在互动中增进彼此了解，建立新的同伴关系。

图1 飞Sir带领新生开展工作坊

工作坊中，飞Sir通过卡牌接龙、生命重要事物排序、个人故事分享、“人生转换器”等活动，引导同学们围绕成长经历、生命价值、当下状态和未来期待展开思考与表达。在轻松开放的氛围中，同学们借助不同图像和文字卡牌分享自己的感受与故事，也在倾听与回应中逐渐了解身边的同伴。

活动同时融入社会工作专业价值的初步体验。面对同一张卡牌，不同同学往往产生不同理解。交流过程中，同学们直观感受到个人经验和生命故事的差异，也进一步体会尊重、倾听、接纳和理解在社会工作中的意义。原本并不熟悉的新生逐渐打开话题，在分享与合作中拉近了彼此距离。

图2 同学们展开OH Cards小组互动

在“人生转换器”等环节中，同学们分别选择卡牌表达“过去的自己”“现在的自己”和“期待成为的自己”，回顾个人成长经历，思考大学阶段的学习生活与个人成长目标。活动最后，同学们为身边的伙伴选择卡牌并送上寄语，在交流与祝福中结束了两次工作坊。

图三 飞Sir与师生合影

社会工作关注人的处境、关系与成长，也十分重视在互动和实践中理解他人。对刚进入大学的新生而言，专业学习既包括知识与方法的积累，也伴随着对自我、他人与社会关系的持续认识。本次OH Cards迎新体验工作坊将新生适应、同伴互动与专业启蒙结合起来，为同学们提供了表达自我、认识彼此和思考成长的机会，也让新生在亲身参与中初步感受社会工作的价值理念和专业特点。

今后，社会工作系将继续结合新生教育和专业培养，开展形式多样的课程、实践与交流活动，帮助学生逐步理解社会工作专业的知识、价值与方法，在学习和实践中形成较为稳定的专业认同，开启大学阶段的专业学习与成长。